訪談撰寫者：黃亞諾實習諮商心理師
受訪者：陳忠寅諮商心理師

猜不透的孩子？
世代的變遷，也不會改變父母對於孩子的擔憂及操心，隨著日新月異的科技，過往的電視兒童，已經在科技的催化下，成為了I世代的螢幕兒童，隨手一個行動裝置，就能引領孩子進入到虛擬的世界中。

「為什麼一回到家就在滑手機？讀書有這麼認真就好。」
「到底有甚麼好看的，連吃飯洗澡都不去？」
「辦手機是方便聯絡到你，不是讓你浪費生命的。」
「你再這樣，我就把手機和平板沒收，連假日都不能玩。」

心急如焚的家長們，僅剩最後一招，乾脆沒收全部的3C產品，眼不見為淨，孩子不能自制，就讓自己來當壞人，但此招傷人傷己，與孩子的互動關係會瞬間降為冰點，似乎與孩子間的溝通管道，也被一同沒收，躺進了沉寂的抽屜中。

「上學很累，回到家只想要玩啊！」
「為什麼你們就能用，我就不行，不公平，這樣我很無聊！」
「我不玩的話，去學校就沒辦法融入同學的話題，就沒人跟我玩了。」
「算了，反正你們都不懂！」

孩子的真實需求-陪伴
陳忠寅心理師分享，在現代生活中，3C產品的使用是無法避免的，我們的目標是陪伴孩子正確的使用網路，幫助他們上網但不上癮，因為當我們越限制孩子，反而讓孩子更抗拒。相信這是很多父母都明白的經驗，但心中也許會納悶，在這樣的困境中，除了限制，難道還

有更合適的辦法嗎，為什麼孩子會這麼依賴3C產品？聖地牙哥大學心理學教授Jean Maire Twenge如此定義I世代：「出生於1995年以後，玩著手機長大，上高中前就有IG帳號，不知道網路誕生前的世界長得是甚麼模樣的世代。」這就是I世代孩子長大的環境。

但，每個孩子在成長的過程中都需要陪伴，我們可以換個角度想，當我們將網路從孩子的生活中拿去，有其他的東西來填補孩子需要被陪伴的渴望嗎？陳忠寅心理師提到，特別在少子化的現代，很多孩子沒有弟兄姊妹，當父母忙於生計時，只有3C產品能夠及時回應他們的需求，在學校有壓力的時候，孩子獨自回到家，會不會只有3C產品成為他們最好的傾聽對象？或著身為父母的我們，也習慣將3C產品當作我們紓解壓力的對象，我們也成為了3C產品的重度使用者，而孩子只是在學習模仿我們的行為。

如何開始陪伴孩子？
陳忠寅心理師提供了一些建議給父母參考，可以如何經營與孩子間真實的互動：

1.培養敏銳的觀察力
不只是透過言語來了解孩子的狀況，而是透過非語言訊息(表情、眼神、肢體動作等)，留意孩子的差異。例：是否某天回到家，孩子完全沒有說半句話，跟過去的他完全不一樣，透過敏銳的觀察力，能夠意識到孩子從非語言訊息中散發出來的訊號，此時察覺到訊息的父母就能主動產生與孩子的連結，而如何與孩子連結，就是接下來談到的第二項能力 — 傾聽及聊天的能力。

2.傾聽及聊天的能力
父母因為操心孩子，在與孩子難得的對話中，總是充滿著耳提面命的教導，以及對孩子來說是老生常談的建議，這是普遍存在台灣社會中愛孩子的方式，但只有單向的對話是很可惜的，可以多引導孩子表達自己的感受，以傾聽取代建議，聊天的過程中可以引導孩子獨立思考取代直接給孩子答案，幫助孩子與自己的感受及想法連結。

3.富有品質的陪伴力
陪伴不只是在孩子身邊，而是能夠在心靈與孩子產生連結，所以不是看重陪伴時間多與少，而是跟孩子在一起的時候，能夠做些什事情，試著與孩子一同培養相似的興趣，像是運動，也可以一起玩桌遊，有許多不同的方式，重點是讓孩子在放鬆的經驗中，是能夠與爸媽的陪伴做連結的。

其實每個問題背後都隱藏著一個需求，當虛擬變成現實，現實成為虛擬，I世代的螢幕兒童離不開3C產品，也許我們能思考，是3C產品強勢取代了真人的陪伴，還是我們選擇讓位給3C產品，把陪伴的權力交給它。這不是選擇題，沒有正確答案，期盼我們意識到，對於孩子的愛，如何適時地做變化，特別在快速變遷的現代步調中，我們都能找到自己獨有的方式來愛家中獨特的I世代孩子們。